聯絡我們
|
購物車
|
企業團購
|
會員專區
> 訂閱
> 取消
關於涵本
社會責任
經營理念
最新消息
健康資訊
健康講座
營養食譜
好康快報
商品介紹
購物說明
退換貨處裡
紅利積點說明
配送說明
隱私權政策
購物流程
銷售據點
連鎖通路
北北基地區
桃竹苗地區
中彰投地區
雲嘉南地區
高屏地區
宜花東地區
活動紀錄
涵本公益活動
涵本健康講座
超簡單銀髮操找回好體力!
首頁
|
最新消息
|
健康資訊
想跟同伴一起出遊卻擔心體力不夠嗎?
一個杯子,一把椅子,每天只要10分鐘
輕鬆動動搭配營養,找回好體力!
記得運動的同時要補充足夠的優質蛋白質唷~
手臂運動
腳部訓練
是不是很簡單呢?要記得每天持續不懈,很快就能看到努力的成果了!
影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=uGJR59_aMDo