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長壽秘訣：製造生活小確幸
長壽的秘訣是什麼呢？是快樂！
尤其是小確幸(小而確實的幸福)更是長壽的不二法門
到底小確幸有哪些？怎麼製造？
小小的幸福看似簡單，影響很大很大唷~~
  
2017 / 03
10
 
癌症飲食的照護
世界癌症研究基金會（WCRF）和美國國家癌症中心（National Cancer Institute）於1997年發表指出：美國每年癌症死亡人口中，有三分之一有抽菸的習慣，還有三分之一與飲食習慣不良有關。
  
2017 / 02
13
 
老當益壯：如何預防肌少症？
一名80多歲男性，4年前意外跌倒、身體功能開始逐步退化。今年初更因下背痛看遍診所、醫院卻未獲得緩解，漸漸的因怕痛、完全不想走路，體重也跟著減輕、憂鬱，家人帶他就醫住院期間還曾引發感染。這位患者極可能患有肌少症，初期肌肉量下降，卻未能立即找出原因、加以改善，時間久了如滾雪球般，身體功能愈來愈差...
  
2017 / 02
10
預防中暑四大招！
端午節就快要到了，除了家家戶戶都在準備粽子以外，嚴防酷暑也很重要喔！去年夏天氣溫超級高，中暑急診就醫的人數一年比一年增加，因此，國民健康局提醒民眾預防中暑的四大重點：「躲太陽」、「補水分」、「勤防曬」、「要通風」。
  
2016 / 05
30
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