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大腸癌高危險群防身術
根據統計，第1期大腸癌5年存活率高達95%、第2期5年存活率為80%、第3期為60%到80%、第4期5%到10%。可惜的是，多數大腸癌病人一發現是2、3期，第1期僅15%......
早期發現，早期治療，大腸癌高危險群一定要知道的事！
  
2017 / 05
19
 
圓潤不福氣 肌少恐引病
中廣身材的大腹翁小腹婆注意了！肥胖與代謝症候群堪稱健康殺手，不僅易罹患腦血管、心臟、與腎臟等疾病，最新研究還發現，代謝症候群與骨質疏鬆症以及肌少症的「骨肌減少症候群」息息相關，不僅降低生活品質，跌倒與骨折風險更高，甚至增加死亡率。
  
2017 / 05
08
 
外食族飲食聰明選餐小撇步
雖然知道要吃健康一點，但是外食真的好難掌控這一切嗎？沒關係，把握三重點，外食也能吃瘦吃健康！
  
2017 / 03
24
長壽秘訣：製造生活小確幸
長壽的秘訣是什麼呢？是快樂！
尤其是小確幸(小而確實的幸福)更是長壽的不二法門
到底小確幸有哪些？怎麼製造？
小小的幸福看似簡單，影響很大很大唷~~
  
2017 / 03
10
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