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夏天穿什麼顏色最涼快？
很多人都認為，穿淺色衣服最能擋住現在動不動就上看攝氏35度的酷熱天氣，但這是真的嗎？事實上，白色雖然能減少炎熱感，但抵抗紫外線的能力也較差，很可能讓皮膚受到傷害！最適合夏天的顏色，其實是......
  
2017 / 07
10
 
大腸癌高危險群防身術
根據統計，第1期大腸癌5年存活率高達95%、第2期5年存活率為80%、第3期為60%到80%、第4期5%到10%。可惜的是，多數大腸癌病人一發現是2、3期，第1期僅15%......
早期發現，早期治療，大腸癌高危險群一定要知道的事！
  
2017 / 05
19
 
圓潤不福氣 肌少恐引病
中廣身材的大腹翁小腹婆注意了！肥胖與代謝症候群堪稱健康殺手，不僅易罹患腦血管、心臟、與腎臟等疾病，最新研究還發現，代謝症候群與骨質疏鬆症以及肌少症的「骨肌減少症候群」息息相關，不僅降低生活品質，跌倒與骨折風險更高，甚至增加死亡率。
  
2017 / 05
08
外食族飲食聰明選餐小撇步
雖然知道要吃健康一點，但是外食真的好難掌控這一切嗎？沒關係，把握三重點，外食也能吃瘦吃健康！
  
2017 / 03
24
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